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NOUVEAU YOGA VINYASA

Cours de Yoga VINYASA. (Mardi 12h15) Le yoga VINYASA  est un yoga dynamique dérivé de l’ASTHANGA  yoga (Pattabhijois) mais il est beaucoup plus récent et occidental. A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture. Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise...

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Publié par Marie Christine DESSEIGNET le 2021-06-23T11:22:54+0200

Saison 2021 2022, de nouveaux créneaux pour nos petites gymnastes !

Encore plus de possibilités pour démarrer la gym au CRAN !!  3 créneaux et 2 lieux !! - Mercredi de 9h30 à 10h30 au gymnase des Coquelicots - Mercredi de 10h45 à 11h45 au gymnase des Coquelicots - Samedi de 10h30 à 11h30 au gymnase des Genetières  On vous attends nombreux !

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Publié par Céline CAZE le 2021-06-18T21:16:37+0200

Stage de gym cet été !

Le Cran GAF vous propose un stage de gym le 7, 8, 9, 12 et 13 Juillet de 9h30 à 16h00 pour les gymnastes nées de 2009 à 2014, au tarif de 20€ la journée ou 70€ les 5 jours ! Le stage est accessible pour tous les niveaux.  15 places par journée maximum.  Inscription en ligne     

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Publié par Elodie QUEFFELEC le 2021-06-15T23:04:54+0200

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