En ces temps de confinement, nos moniteurs pensent à vous et vous propose quelques cours pour garder le forme.

Par Adeline une fiche avec une sėance de gym (une nouvelle fiche toutes les semaines envoyées aux adhérents du mardi matin)

Par Nathanäelle a réalisé 2 ou 3 vidéos qu'elle a envoyé aux adhérents de ses cours  (le fichier est trop volumineux pour être mis sur le site, mais vous pouvez lui demander)

Cathy fait des cours de pilâtes en ligne, qu'elle partage avec les adhérents de son cours.

Par Clėment un lien sur plusieurs vidéos, avec différents cours dynamique,streching ....

 Bon entraînement et nous espėrons à très vite au gymnase.


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